coronico kitchen : 簡単すぎるVegeお寿司

coronico kitchenに遊びに来ていただき
ありがとうございます！


しーくん初めての・・・


寿司職人！！


そうなんです～
今回のVegeお寿司は
５歳のしーくんが作りました。


お好みのネタを聞いてみたら


お豆腐！！


だけ・・・？
あとは。


アボカド！！


とりあえず
その２つが食べたいとのことだったのですが
それだけでは・・・
と思い

corocnico家常備菜の

大豆の醤油煮

を軍艦巻きにしてみました。


それにしてもほんと・・・


簡単すぎてすみませんw。

でも本人的には
大満足のお寿司でした♪





「簡単すぎるVegeお寿司」

＜酢飯＞
・麦入り胚芽米　お茶碗１杯分
・梅酢　大さじ１弱

＜お寿司のネタ＞
・水切りした島豆腐　適量
・ニラの胡麻醤油　少々

・アボカド　適量
・醤油　少々

・大豆の醤油煮　小さじ１
・焼き海苔　短冊１枚






ｓ「ママ！！
　きょうはおすしがたべたい！！
　ぼくがつくるっ！！。」


と。
突然言い出したしーくんw。

coronico家でお寿司と言えば

Vegeお寿司になるのですが
一応、何をネタにしたいか聞いてみると・・・


ｓ「おとうふ！　
　おとうふのおすしがいっぱいがいい！
　おとうふでいいよ！！。」


と。
めっちゃお豆腐押すw。


それもわかります。
しーくんが好きなのは

沖縄の島豆腐

その中でも地元のお豆腐屋さんで
作られている

赤野豆腐

というのがあるのですが。
これがおいしぃ～♪


ありがたいことに
お店にまでいかなくても
沖縄のスーパーは

地元のお豆腐屋さんコーナー
があり

そこに出来立てのお豆腐を
いつも届けに来てくれるのです♪

もちろんnicoも大好き～。


晩ご飯の準備を２人で始めました。
（なので、写真が夜っぽいですw）


ｎ「おててに水つけて～
　はい・・ぎゅっ！！。」


ｓ「ぎゅっ！！ぎゅっ！！。」


出来上がったのは
まんまるでしたがw
それでも上手に握れました♪


ｓ「ママ。
　のせるおとうふ
　いっこあじみする。」


これもお約束の
味見攻撃w。

酢飯がまんまるなので
そぉ～っとそぉ～っとネタをのせて
完成。

うれしすぎて
ジャンプしてたしーくんw。

大人から見たら
この具・・・
ってなりますがw

しーくん的には
大好物がいっぱいのお寿司♪


そしてまさに
陽性の子どもが好きな感じの仕上がりですw。

（ちなみにご飯はこれだけじゃなく
この日は厚揚げとお野菜の煮物もつきました♪）


ｓ「ママ！
　おすしおぉ～いしぃ～！！。」


よかったね♪


体の声を聞き
おいしぃ～～～！
って心の中から満たされることって
本当に大切だと思うのです。

幸せオーラで
心身ともに元気になりますからね♪


どんなご飯でも

適度に満たされて
おいしく

それを心がければ
病気になんかならない気がします。

そしてできれば

自然のもの
体の負担にならないもの・食べ方

であればさらに
自然治癒力まで
引き出されます～♪


それにしても・・・
これまたしーくんの

お寿司ブーム

これ、始まるんじゃないかと。。。
内心ドキドキしているnicoでしたw。



みなさまにとって素敵な一日になりますように♪