coronico kitchen : レンズ豆と大麦・根菜のスープ　フェンネル風味

coronicoちゃん～こんにちは♪
しーくん、大変でしたね！
私も、ちょっと体調崩してたから、そうそう、体調が悪い時はほうって置いてくれる方が有り難いかなぁ。
しかし、しーくんは大人だね。
気配りがちゃんとできる優しい子(＾＾
風邪は眠るのが１番だね、はやく良くなりますように。

お名前呼んでくださり、感謝。
とっても嬉しかったです。
やっと体調も戻ってきました・・良性発作性頭位めまい症なの(＾＾；
心配しないでね、安静にしてると自然と治るものなので(笑)
定期的におこるのですよ。
そろそろと歩いて散歩に行ってきたら、すっきりしたよ(＾＾
ではでは～いつも有難う感謝。
しーくん、お大事に(＾＾

misyaさん、いつもコメントくださり
本当にありがとうございます(^-^)。

・・・びっくりして、良性発作頭位めまい症
早速調べてみました。。。
大変・・・(´;ω;｀)。。
めまいってぐるぐるするだけじゃなくて、
同時にすんごく気持ち悪くなりますよね・・・
まるで乗り物酔いみたいな。。
しかも定期的におこるなんて、さらに大変ですよね(/ω＼)。。。
コメントうれしいですが、どうか無理はなさらないでくださいね。
体調悪い時って、パソコンの画面見てるのも
かなり疲れます。。
ゆっくり休んで、ほんとしーのように
ひたすら寝る！ということもいいかもしれません(*ﾉωﾉ)！

ちなみに、マクロビオティックでめまいの時は
「第一大根湯」というものを飲みます。
・大根おろし　おおさじ山盛り１．５杯
・おろししょうが　少々（大根おろしの１０％ほど）
・しょう油　大さじ1/2強
・三年番茶（無ければ茶色いお茶で）１カップ
①カップに大根おろしを入れて、おろししょうがとしょう油を加えます。
②①に沸かした番茶を回しながら注ぎ
温かいうちに飲み干します。
＊症状が強い時は、この倍量飲んだりします。

効くかどうかわかりませんが
参考にまで・・・(@_@。。。

お散歩で少しすっきりと書かれてたので
ちょっと安心しましたが
でもでも、健康が一番ですからね！！
ゆっくりゆっくり動いて、焦らず治してくださいね( ˘ω˘)。。。

　

アロハ-(^^♪
このスープも美味しそう～♡　早速作りたくなりました（笑）
フェンネルは、お腹の調子を整えてくれるから、エッセンシャルオイルでも
重宝していますよーーーー　
まずは、フェンネルさがしに行かなくっちゃ。。。本当は鉢植えしたいんだけどな、
色々なハーブを。。。
蕁麻疹や湿疹が酷い私。。。マクロビでも予防方法がありますか？
食事にはかなり気を配っているんだけど。。。

アロハ～(^^♪！
うれしいコメント、ありがとうございます(^-^)♪

そうそう、沖縄ではフェンネルのことを
「イーチョーバー」と呼び、
胃腸薬として昔から使われていた
ヌチグスイ（命薬）らしいのです～(*^^)v
気候的にも育ちやすいのかな？
この時期はたくさん見かけますよ♪
私もハーブ、鉢植えしたいんですけどね・・・
なかなか増やせてません(笑)(・∀・)。。。

そして、蕁麻疹と湿疹がひどいのは大変ですね(*ﾉωﾉ)。。。
これらはだいたい、魚・肉・卵を食べて
十分に消化されていないタンパク質に反応していることが
考えられるのですが、たびたび起こる場合は
免疫力が落ちていることも考えられます。
疲労をためないこと、動物性の食べ過ぎに少し気を配ると
いいかもしれません(^-^)。

手当てとしてはまず
「第一大根湯」
これを飲んで様子を見ます。

・大根おろし　おおさじ山盛り１．５杯
・おろししょうが　少々（大根おろしの１０％ほど）
・しょう油　大さじ1/2強
・三年番茶（無ければ茶色いお茶で）１カップ
①カップに大根おろしを入れて、おろししょうがとしょう油を加えます。
②①に沸かした番茶を回しながら注ぎ
温かいうちに飲み干します。
＊特に魚の毒消しに効果があります。

ほか、甲殻類が原因の時は
果汁１００％のミカンジュースや
レモン汁を水で薄めたもの。
背の青い魚が原因の時は
黒豆の煮汁も効果があります。
でも、とりあえず何かわからない時は
大根湯を飲みたい時に飲んでみてください(^-^)♪
１日１杯でもいいですよ～(^^♪

Faithさんのからだが
よくなったらいいなぁ～・・・(*´з`)。。

また私もブログに遊びに行きます～！
素敵な一日をお過ごし下さい(*^^)v♪