coronico kitchen : macrobioticかぼちゃドーナツ

coronico ちゃん～おはよう♪
南瓜ドーナッツ、良いお色だね（＾＾
南瓜そのものを存分に味わう、そんなドーナッツ、身体に優しいね♪
小さい頃から、砂糖フリーなおやつを食べて、慣れ親しむと、良いですね（＾＾
素材の美味しさ噛み締めて、大地の恵みに感謝をね、素直にできると思うよね（＾＾
今、なんか忙しくて、イーストパンばかり作ってますが
私も、イーストや砂糖、塩、なるべく少なめにと思ってます。
でも、中々思い切って出来ないのが、長年の習慣というもので（笑）
少しだけ、そんな感じです（＾＾
って、今仕込んでるパンは凄い甘いパンなんだけどね（笑）

朝晩涼しくなってきましたね、沖縄はどうですか？
まだ最高気温30度超え？30度くらいかな？
水分補給して、秋バテなさいませんようにね。
いつも気にかけてくださって・・心から感謝。
有難う♪
素敵な１日でありますように。

misyaさんこんにちは～(^^)/！

いつもうれしいコメントを
本当にありがとうございます(´艸｀*)♪
実は私の生まれた家は、お菓子屋さん。
和菓子もケーキも売っていて、小さい頃は
白砂糖まみれの毎日でした(笑)。
それはそれで、今では懐かしいですが(*´з`)
身体はめちゃくちゃ弱かったんです。。。
それもあってかな・・・子供たちのご飯やおやつに
気を使うようになったのは(´ω｀*)。。。
正直、大人になってからは「食」を楽しむという点で
好きなものを食べるのも健康のひとつだと思っています(^^♪
私も甘いパンとか大好きだし(笑)。

ただ、まだ自分で選んだり作ったり買ったりできない
小さいうちは
添加物や不自然なものなんかには
気をつけてあげたいな～って思ってます(*^^)v

そしてもうそちらは涼しいのですね～！
涼しい・・・恋しいです(笑)。
沖縄は気温自体はそこまで高くはならないのですが
暑い夏が長いんですよね～まだまだ海入れますよ(笑)(・∀・)。

季節の変わり目ですね。
体調壊されませんように・・・
秋を楽しんでお過ごしください～(∩´∀｀)∩♪